根據衛生福利部統計,國人膝關節退化盛行率約15%,推估約有350萬人飽受膝關節疼痛之苦
且隨著運動風盛行,很多人膝蓋常會不當使用,患者年齡層60、70歲逐漸下降,已出現30 、40
歲的患者,呈現年輕化趨勢..............
1 天氣變冷之後,很多路跑活動,但是罹患跑者膝的人也愈來愈多......?
2 到底是甚麼原因是膝蓋疼痛的元兇?
3 膝蓋疼痛到底要如何緩解?吃藥,營養補充品真的能延緩膝蓋老化嗎?
4 想膝蓋好又不老,保健四招交給你
● 瘋路跑的同時,你是否也跑出了跑者膝了呢?
● 你了解你的膝蓋嗎
● 膝蓋是很堅強但也負擔非常大的
● 網路偏方真的能嘗試看看嗎?
● 不敢嘗試偏方,那就試試這些方法吧,讓你關節有好活力
● 圖示
每週六日,晚上9點,鎖定TVBS【健康2.0】!
跟著凱云一起擁有健康與美麗