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人參、黃耆補身竟飆血壓!高血壓能藥補?醫:3種常見中藥當心補錯

許寶仁 整理 2025/01/17 12:35

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冷冷的冬天,來碗人參雞或黃耆枸杞湯,好溫暖!人參滋補生血,黃耆補氣增強體力,都是民眾常用的食療藥材,但1/4國人有高血壓,中醫師黃獻銘提醒,有些補藥會影響血壓變化,高血壓患者使用前最好先諮詢專家,以免吃出副作用。

 

儘管很多中藥屬於「藥食同源」,已經在民眾的日常生活裡被當作一般食材,但黃獻銘提醒,高血壓患者使用中藥務必特別注意。他點名3種常見中藥:人參、黃耆、龜鹿二仙膠。


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人參:大補元氣適合體虛者

人參是常見的滋補藥,適合體質虛弱的人。但黃獻銘說,人參,尤其紅參,以國人現今的飲食型態來說,食用人參之後體質容易上火,血壓也會受到影響。

 

 

那麼,市面上的人參雞湯,高血壓患者可以喝嗎?黃獻銘表示,儘管人參可能造成血壓升高,但民眾並不需要對市售的人參藥膳忌口,酌量喝點湯並不會有問題,因為人參是高貴藥材,市面上人參雞湯裡,藥材含量並不會很高,喝點湯倒也無傷大雅。

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黃耆:補氣藥材使血壓居高不下

其次是黃耆,許多人認為它是養生的補氣藥材,甚至把它當做一般食材食用,但事實上黃耆是補氣藥,高血壓患者一旦誤用,很可能導致血壓居高不下。

 

 

龜鹿二仙膠:過度滋補助長血壓升

3種則是長者們最愛的龜鹿二仙膠。黃獻銘表示,許多人認為年紀大了,需要補骨質、改善骨質疏鬆,因而食用龜鹿二仙膠,結果卻導致血壓降不下來,甚至眼壓升高。

 

 


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黃獻銘指出,這是因為龜鹿二仙膠中含有龜板膠、鹿角膠、人參、枸杞等滋補藥材,一旦誤用,很可能助長血壓飆升,導致血壓藥需要加重劑量。

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黃獻銘表示,有些補藥等,高血壓患者並非完全不能服用,但一定要在中醫師的指導下才能使用。如果家中長輩對於使用中藥有疑慮,建議先詢問中醫師再使用,會更安全;也能在專業評估和指導下,適度使用一些補藥來改善體質。

 

諮詢專家/黃獻銘

 

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