年菜獅子頭怎麼做?燕窩怎麼泡?主廚金蛇旺旺來年菜食譜
2025/01/17 15:51 更新郭庚儒資深記者報導
年菜少不了象徵吉利的魚雞料理,雷神主廚雷議宗提供2道年菜食譜,一道是用魚肉做成的獅子頭「魚躍龍門慶團圓」,另一道是滿滿膠質的「鳳凰展翅迎富貴」。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
魚躍龍門慶團圓食譜
雷議宗表示,「魚躍龍門慶團圓」這道年菜,是加入魚肉和豬絞肉的獅子頭料理,而製作美味獅子頭的祕訣,一定要使用有點結冰的豬腳肉,吃起來才不會軟爛、沒有彈性。
看更多:這個冷凍年菜不要吃!知名排骨飯老店 冷凍佛跳牆腸桿菌科超標4倍
食材
紅條1條、鮑魚10粒、豬後腿肉150克、蒜泥少許、地瓜粉適量、大白菜300克、蝦米30克、乾香菇30克、紅棗8顆、青蔥30克、辣椒2條、紅蘿蔔30克、蔬菜高湯適量、芝麻油適量、沙拉油適量、鹽巴少許、香菇素蠔油適量、胡椒少許。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容

作法

3 秒獲得專屬健康心法
挑選您關心的主題
馬上掌握精選內容
免費使用,無需註冊
依你興趣推薦專屬文章
- 將紅條剁成漿後,與豬後腿肉及鮑魚丁充分拌勻,加入蒜泥及調味料塑形成圓球狀,輕拍些許地瓜粉,放入鍋內煎炸至定形後,起鍋備用。
- 鍋內放入芝麻油,炒香蝦米、乾香菇、辣椒,再放大白菜拌炒至軟化後,放入調味料及高湯,再放入煎炸好的紅條、鮑魚、丸子和紅棗,一同煨煮至入味。
- 起鍋前,擺上條魚做盤飾,放入青蔥、辣椒、紅蘿蔔後,微微煮至熟成即可食用。

鳳凰展翅迎富貴食譜
雷議宗說,「鳳凰展翅迎富貴」這道年菜,使用了頂級燕窩,燕窩至少用常溫飲用水中泡發8小時,讓燕窩吸收水分、膨脹、軟化,才得以食用。
廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
食材
土雞翅1斤、燕窩6盞、干貝100克、花枝漿100克、豬後腿肉50克、花蟹肉80克、洋蔥泥少許、青蔥少許、鹽少許、胡椒粉適量、橄欖油適量、XO醬適量、醬油少許、雞高湯適量、肉桂粉少許、海苔粉少許、番茄2顆、柳丁2顆。
看更多:不怕買到假燕窩!中醫授4招辨別真燕窩 燕窩功效顧肺、幫腸道抗菌排毒

作法
- 雞翅去骨後,抓上些許鹽及胡椒備用。
- 放入燕窩、干貝、花枝漿、豬後腿肉、花蟹肉及洋蔥泥、青蔥,充分拌勻後,加入調味料備用。
- 燕窩和所有配料塞入土雞翅中,並用手捏塑形飽滿後將缺口封起。
- 雞翅放入平底鍋煎香後,下高湯及調味料拌勻收汁。
- 煎燒好的雞翅放入擺放有番茄及柳丁盤飾的盤中,撒上海苔粉即可食用。

廣告之後還有更多精彩內容
廣告之後還有更多精彩內容
◎ 諮詢專家/雷議宗主廚
延伸閱讀

香腸肥肉照吃不誤!營養師揭「血管不卡油」祕訣:加這1物阻致癌、降血脂
2026-02-13 12:10:00

名醫大推年節1食材!零膽固醇、降三高又護心
2026-02-12 16:49:00

這樣走路強心肺!簡易版武術導引功法 改善氣血循環、呼吸不順
2026-02-13 10:10:00

阿嬌戒酒告別手抖真相! 專家傳授2招活化大腦中樞緩解抽筋
2026-02-13 17:05:00

經血排不乾淨恐致癌?婦癌高危險群必看 中醫教妳3穴位養好子宮
2026-02-12 19:05:00

全口無牙、不用補骨也能植牙?植牙新技術 全口重建有解
2026-02-09 11:11:00
人氣排行榜

3 秒獲得專屬健康心法
挑選您關心的主題
馬上掌握精選內容
免費使用,無需註冊
依你興趣推薦專屬文章
人氣排行榜


















































