網紅小腹大以為變胖 減肥都瘦不下來竟是卵巢癌、子宮肌瘤 吳明珠教按3穴防婦女病

40歲網紅鋼琴家「江老師」小腹變大以為是變胖，透過各種方式清宿便、減重都無效，就醫超音波檢查發現卵巢內有19公分大腫瘤，竟診斷為「邊緣性卵巢癌」一期，目前持續接受治療中。而生有1女的42歲女藝人夏如芝自曝，生完女兒後經血量大到像「命案現場」，連懷兩次孕都不保，原來是子宮肌瘤，最後只得手術治療。

吳明珠說，很多女性發現小腹凸出，真的第一個想法就是「變胖了」，之後就用盡各種方法想減肥，往往等到拖很久、怎樣都瘦不下來，才發現原來是子宮、卵巢出現問題，她呼籲平常可以透過按摩腹部，一邊可以檢查、及早發現子宮有沒有異狀，同時還能預防婦科疾病。

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平常按腹部子宮穴、關元穴可檢查子宮及預防婦科疾病

吳明珠指出，中醫認為「暖宮」對預防婦科疾病非常重要。可以按摩腹部的經外奇穴「子宮穴」，以及「關元穴」。另外還有腳部的「三陰交穴」：

1.子宮穴

子宮穴位於肚臍的中下4寸，旁開3寸處，是經外奇穴，可採用按摩與熱敷，來緩解月經不調、痛經、婦女不孕、盆腔炎等作用。

2.關元穴

關元穴位於下腹部，前正中線上，肚臍中下3寸處，是人體元氣、元陰、元陽的交匯之所，此穴可預防子宮內膜異位症，也和養生長壽有著很密切的關係。

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3.三陰交穴

三陰交穴腳內踝上方四橫指處，是腎經、肝經、脾經三條經脈的交點，對於調理人體的肝、脾、腎效果特別好，氣血虛弱時能夠補充血氣，當血氣過旺時，亦可透過按摩此穴達到消退作用。三陰交是保護婦科、調理月經、調治脾胃虛弱、消化不良、腹脹腹瀉、白帶過多、子宮下垂、全身水腫、眼袋浮腫、小便不利、腳氣、失眠等，是婦女重要的保護穴位。

吳明珠提醒，按摩子宮穴和關元穴時，可以同時順便檢查出腹腔是否有腫瘤等問題，按壓兩穴周遭時若感覺內部有阻力，就需特別注意並進一步檢查。

耳朵凸起、臉頰長痘警覺卵巢問題

吳明珠表示，中醫強調望、聞、問、切，「望診」排第一，因為中醫認為從人的臉部及外觀可以看出健康，而從痘痘的位置和耳朵的狀況都能看出婦女的卵巢等婦科是否健康。

1. 人中常長痘
   
   人中及其兩旁的痘痘，做為判讀依據，當女生人中及兩旁附近經常性冒痘痘，消了又冒出，連續二周以上，代表子宮卵巢處於虛熱，這虛熱就是腫瘤病灶增生的外徵。
   
   
2.  眼睛含水
   
   吳明珠說，中醫說的「眼睛含水」指的是在平常沒事就眼睛水汪汪，眼珠如噙水含淚，這是不正常的眼相。通常反應一是縱慾過度，二是下焦火旺內分泌失調，腎陰水份外氾反射在眼珠子裡。
   
   如果人中不時長痘痘，眼珠含水，要小心可能有子宮肌瘤或卵巢疾病。但如果只有珠睛噙水、眼眶赤紅，則不是婦科疾病，而是縱慾的外徵。
   
   
   
3. 耳朵經常長棘
   
   吳明珠說，耳朵是人體小宇宙，體內有腫瘤病變，耳朵會在相對位穴長棘。以子宮卵巢肌瘤來說，耳內上廓棘主子宮肌瘤，耳內下廓棘則是卵巢肌瘤。  
   
   吳明珠解釋，耳朵上靠近耳廓的三角窩，若出現紅線或凸起，表示內生殖器官可能有問題。此外，人中長痘超過兩周，也可能反映子宮的狀況。

暖宮人不老「暖宮化瘀茶」助女性健康

吳明珠指出，許多女性有子宮內膜異位症，經常造成女性嚴重經痛等不適。子宮內膜異位症在中醫屬於「癥瘕」，發生原因與體內的寒、瘀、毒密切相關。她建議在經前、經期可飲用以活血化瘀為基底的茶飲，緩解不適感。

暖宮化瘀茶

組成：桃仁3錢、白芍3錢、炮薑3錢、五靈脂1.5錢、浦黃1.5錢、甘草1.5錢、紅棗6枚。

作法：藥材沖淨後，用沸水沖泡15分鐘，等藥味出來後，飯後當茶飲用。 

功效：養血活血散瘀，溫經暖宮化瘀止痛。

主治：痛經、小腹悶痛、內膜異位等經期不適。

吳明珠解釋，桃仁可破血行血，對腸道蠕動有促進作用。炮薑則能暖胃、補中氣，改善脾胃功能不佳者的腹瀉症狀。浦黃和五靈脂合稱「失笑散」，具有強大的活血化瘀效果，宋朝時的《太平惠民和劑局方》中即有記載。白芍則能養血補氣、調和諸藥，再搭配甘草和補養氣血的紅棗，就成了暖宮化瘀茶的完整配方。

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◎ 諮詢專家／吳明珠中醫師