防肺癌！煮飯開排油煙機還不夠 買新房何時入住？權威醫建議最佳時間

肺癌已連續44年蟬聯國人癌症死因首位，尤其女性患者增加速度相當快，已超越男性。國內肺癌權威醫師陳晉興表示，女性居家生活型態可能暗藏不利因子，除了二手菸之外，針對肺部健康，他建議調整家務方式，來預防肺癌。

台大醫院外科部主任、胸腔外科名醫陳晉興表示，相較於西方人，台灣女性肺癌患者平均較西方人年輕10至15歲，且多數沒有抽菸習慣。她們何其無辜罹癌？陳晉興教授建議從居家環境和操持家務的方式著手，為肺部健康進行防護。

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居家防肺癌1：多水煮、少熱炒 減少產生油煙

陳晉興教授指出，在家裡煮菜時，只開啟排油煙機是不夠的，尤其煎炒食物時，大量產生的油煙會吸入肺部，建議家庭主婦在廚房工作要戴上口罩。

陳晉興教授說，他自己家裡烹調食物大多用水煮或電鍋；如果民眾家裡需要炒菜，他建議透過以下方式，減少吸入油煙空汙的機會。

• 戴口罩
• 用高效排油煙機
• 炒完菜開窗
• 開啟空氣清淨機

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居家防肺癌2：遠離吸塵器 地板濕擦少揚塵

在清潔打掃方面，陳晉興教授建議，善用現代化工具吸塵器，尤其是掃地機器人，當它自動除塵時，建議主婦們離開機器運作的空間，避免吸入揚塵。如果是使用一般吸塵器，則避免站在出風口，影響呼吸道健康。而當然，打掃時建議戴口罩。

另外在擦地板時，建議抹布要打濕，用濕擦方式避免揚塵；而且盡量不要跪擦地板，避免臉部太貼近地面，吸到灰塵；如果地面有髒汙，建議快速清掃即可，不要在清掃環境中久留。

居家防肺癌3：新房子多通風 1個月後再入住

買新屋、舊屋裝修，住進新房子耳目一新，但要小心！室內裝潢用的建材、塗料其中的甲醛成分，被國際癌症研究組識列為一級致癌物，非常危險。陳晉興教授建議，新裝潢好的房子不要馬上入住，利用好天氣時打開窗戶多讓室內通風，盡快將有害的揮發物質排出，最好能在裝潢完成過一個月後再入住新房，對身體健康較有保障。

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◎ 攝影／陳炫璋
◎ 圖片來源／達志影像Shutterstock．TVBS提供
◎ 諮詢專家／陳晉興醫師