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「冬至」報到時 護腎料理備起來！黑豆、核桃等4種養生食材多選用
...建議可以按摩以下3個穴位：看更多：冷風吹，舊疾發 古傳藥方「三九貼」來幫忙 醫師提醒：時間要算準！ ●腎俞穴：位於背部第二腰椎...
冷風吹，舊疾發 古傳藥方「三九貼」來幫忙 醫師提醒：時間要算準！
...，更是敏感。在中醫的養生理論中，有一種結合節氣與穴位療法的「三九貼」，有助於改善過敏體質、增強免疫力，但是醫師提醒，貼它的時間...
「大雪」一來 可以吃薑母鴨了！中醫提醒：要配「這種」時令高纖食物均衡吃
...立溫腎助陽、強筋壯骨的中藥材緩解疼痛，也建議他在膝蓋部位使用三九貼敷貼療法。經過一個多月的治療，患者的疼痛緩解了，也恢復行動力...
肺要怎麼養？中醫推出全方位調理4大祕訣簡單上手
...山藥、杏仁、百合、銀耳等。 2.做心肺運動 視季節採用三伏、三九貼蘇鈺文說，勤做一些增加心肺功能的運動，包含伸展操、游泳、跑步...
秋風涼，怕冷的人最知道！中醫師傳授4招祛體寒 換季前有底氣
...。 湧泉穴：位於腳板底前1/3部分的正中凹陷處。 3.以三九貼 增加陽氣林怡君表示，在寒冬來臨、氣溫下降的時候，可以利用三...
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