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比慘大會他第1！這世代被點名 買不起房、薪資成長最慢、退休恐無望
...（U型曲線）的最低點，充滿焦慮與無望。他們是兼多重角色，是「三明治」世代，他們的收入要用來照顧18歲以下子女和65歲以上父母，...
三明治熱狗中加「1物」竟能保護腸道健康！日常適量攝取 降低腸道發炎風險
...家團隊最新研究指出，日常常見的發酵食品「酸菜」，除了是熱狗或三明治的優秀配料外，其富含的代謝物對維持腸道細胞的完整性、抵禦發炎...
早餐補膳食纖維12招！控血糖、防便祕 專家：優格這樣吃腸保健康
...皮吃更營養。 早餐組合隱藏著健康危機！老辜指出，不論是吐司、三明治等西式早餐，或飯糰、清粥小菜、蛋餅、包子等中式早餐，國人的早...
退休後花錢有多快？60歲退休族1700萬存款8年花光！專家授退休金分配術
...以及退休金準備，卻沒有明確答案。高先生是一位工作超過20年的三明治族，目前仍需扶養父母和子女，經濟壓力沉重，難以存下足夠的退休...
她早餐喝這款咖啡＋饅頭竟糖尿病前期！早餐推薦吃什麼？5招穩血糖
...問一整天飲食習慣，才發現患者早餐會喝一杯二合一咖啡配饅頭或是三明治，中午常常沒吃，晚上可能簡單的炒麵或炒飯。 二合一咖啡會讓身...
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