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安絡茶鮭魚豆腐鍋／吃火鍋也能顧膽固醇 藥膳湯底幫你改善血管彈性
...；而丹參有抗發炎和改善血管彈性的功效；山楂與葛根富含黃酮類與三萜類，有助於改善脂肪代謝、消化不良等問題。看更多：46歲陳喬恩教...
紅油香椿魚／護心又護腦！香樁抗癌、護心血管 香樁料理推薦
...醫師鄒瑋倫表示，鮪魚富含健康油脂，而香椿則含有檸檬苦素，這種三萜類化合物對心臟血管有防護作用，還能抗癌、抗氧化。黃豆芽的高鉀特...
甜品也能預防乳癌！中醫推薦防癌甜湯 吃甜品通肝經、3穴位乳房保健
...多孔真菌，和香菇、木耳是類似的食物，含有多醣體、β-葡聚醣和三萜類，可以防癌、抗癌、提高身體免疫力。而陳皮可以理氣，讓身體的氣...
藝人愛雅憶長照失智父淚崩！醫授「手指操」延緩失智 1藥膳益智健腦 改善記憶力
...包括頭腦；枸杞有補腎、抗氧化、抗老化的作用；香菇富含抗氧化物三萜類。過去人們會用天麻燉豬腦，現代人多顧慮膽固醇過高，改用雞肉來...