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三鐵女神賈永婕用核心肌群來舞獅！醫曝平常有練才辦得到 這樣吃增肌減脂最有效
賈永婕在疫情期間樹立「健康女神」地位，因她無懼奔走各大醫院運送救命醫療設備的勇敢形象，深植人心。近期她也應《台灣家庭醫學
靜脈曲張／誰是靜脈曲張高危險群？穿彈性襪有用嗎？1類人不可按摩
...調及貨運等長時間負重等職業人員。 激烈運動：時常從事馬拉松、三鐵等運動，或深蹲、舉重、啞鈴等重力訓練姿勢不當者，甚至瑜伽、盤...
足底筋膜炎痛起來真要命！醫曝3種人最容易得 扎頭針可緩解
...括久站、體重過重、扁平足或高足弓、運動傷害等，其中又以櫃姐、三鐵選手、體力勞動者最常出現相關症狀。 櫃姐白天站很久 隔天下床...
台北101董事長賈永婕50歲凍齡祕訣曝！研究證實：對活力與體態有大功效
...降低早產？兒醫呼籲重視「黃金1分鐘」 賈永婕的凍齡祕訣：熱愛三鐵、飲食自律賈永婕的凍齡、好狀態，令不少人驚艷又羨慕，完全看不...
70歲肌肉竟跟40歲一樣扎實！醫曝「防肌少」真相 百歲人瑞靠「這運動」體能好
...有氧運動也能預防肌少症嗎？醫師指出，一項影像研究指出，70歲三鐵選手，肌肉飽滿程度跟40歲一樣，顯示長期有氧訓練可以訓練肌力...
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