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31 項結果

不到60歲 金融界名人肺癌病逝!醫破解「這樣做」才能降肺癌死亡率
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...惜。據友人透露,李明山是運動健將,不僅擅長高爾夫球,跑步甚至三鐵都很行;但不到60歲如此年輕的年紀,因罹患肺部相關的癌症離世...

洋蔥瘦成「古天樂」!3個月瘦10公斤 「天天吃飽」減重祕訣公開
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...訓「硬舉」動作,還有騎腳踏車和慢跑,減肥期間教練還讓他報名「三鐵」賽事,比賽的時候又要跑馬又要騎車,甚至還曾在一個周末騎了9...

高齡79歲醫師頭好壯壯、仍有一口好牙!全拜這習慣、1水果所賜
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...里,民眾騎上腳踏車,與五分車、高鐵來個「鐵馬、五分車、高鐵『三鐵』同框」,不少鐵道迷就愛捕捉「一慢」(時速30公里的五分車)...

看到樓梯就想繞路?8成跑者都受過的傷!2招判斷你膝蓋是不是有「這毛病」?
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...,「髂脛束症候群」是跑者最常見的膝蓋外側疼痛原因,在自行車、三鐵及足球愛好者間也很常見,陳渝仁教你2招判斷膝蓋究竟是不是髂脛...

女星9旬爺爺能擲鉛球、跑百米!醫最推這項「年長運動」 能預防失智、三高、心臟病、中風
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...關節狀況良好,長年維持運動習慣,能跑、能跳、能登山,甚至參加三鐵,就像是昆凌爺爺已高齡90歲,仍可以參加運動比賽;也有年長者...

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