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高齡79歲醫師頭好壯壯、仍有一口好牙！全拜這習慣、1水果所賜
...里，民眾騎上腳踏車，與五分車、高鐵來個「鐵馬、五分車、高鐵『三鐵』同框」，不少鐵道迷就愛捕捉「一慢」（時速30公里的五分車）...
看到樓梯就想繞路？8成跑者都受過的傷！2招判斷你膝蓋是不是有「這毛病」？
...，「髂脛束症候群」是跑者最常見的膝蓋外側疼痛原因，在自行車、三鐵及足球愛好者間也很常見，陳渝仁教你2招判斷膝蓋究竟是不是髂脛...
女星9旬爺爺能擲鉛球、跑百米！醫最推這項「年長運動」 能預防失智、三高、心臟病、中風
...關節狀況良好，長年維持運動習慣，能跑、能跳、能登山，甚至參加三鐵，就像是昆凌爺爺已高齡90歲，仍可以參加運動比賽；也有年長者...
選錯鞋讓腳踝扭傷、足底筋膜炎！挑選跑鞋要放「1根手指」，4招動態伸展避免腳踝受傷
...跟腱炎，還有蹠骨關節疼痛。而這一類運動傷害的族群，除了跑者、三鐵、越野跑、球類運動等，高頻率反覆做出下肢動作的運動愛好者之外...
「防疫女神」賈永婕這2時段必喝水，維持身材這樣做！營養師：早餐這1物超抗餓
...，她會禁食澱粉加上多喝無糖綠茶。 一周運動6天 最愛跑步有「三鐵貴婦」之稱的賈永婕，一周有6天都在運動，到健身房重訓、騎腳踏...
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