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上班族飲食失調代謝出問題？3技巧不挨餓！「這樣吃」還能防癌
...據健康2.0「職場健康大調查」顯示，有26.4％的上班族經常三餐不定時，或因工作壓力導致飲食失調，台大醫院家庭醫學部主任程劭儀與民...
不用吃藥！「火燒心」江坤俊教3招緩解！上腹痛狂吃胃藥 小心可怕後遺症
現代人工作壓力大、工時長，經常忙到三餐不定時，因此常有胃潰瘍、胃食道逆流（火燒心）等問題。外科名醫江坤俊...
逆轉糖尿病！做好3件事血糖不上升、5種食物有助穩定血糖
...就是讓自己成為高血糖或糖尿病的候選人。常見「吃錯」的原因有：三餐不定時不定量、暴飲暴食以及食物的內容太單調。 做好3件事血糖穩定...
每4人就有1人消化不良！天天按3穴位 增強食慾、改善消化
...良因素多李章智指出，消化不良因素很多，例如：吃到變質的食物、三餐不定時、暴飲暴食，都可能會消化不良，同時引發許多症狀，例如：食慾不...
胃潰瘍是壓力大造成？醫師透露2個背後真相 不處理小心變胃癌！
過去提到胃潰瘍、十二指腸潰瘍，大家都會聯想到壓力大，或是三餐不定時造成的，然而隨著醫學知識進步，內科醫師發現，以台灣大多數消化...