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吳淑珍驚傳昏倒一度無生命跡象！醫：低血壓恐是「器官衰竭」前兆 揭7大元凶
...是補點鹽，可以喝運動飲料或喝點湯來補充，有助於讓血壓回升。 三餐定時許多人為了方便或減重而忽略正餐，尤其是不吃早餐，這正是導致低...
血糖降不下來？醫師解析9大原因 9招不吃藥降血糖方法一次看
...再飯）糖尿病基本飲食原則包括1.均衡廣泛攝取六大類食物、2.三餐定時定量，醣類攝取需固定。3.攝取足夠纖維質，全榖類及水果不能過...
猛爆性肝炎致死率達8成！營養師教你日常吃5蔬菜保肝
...高敏敏提到，想預防猛爆性肝炎，「飲食習慣」扮演關鍵角色。維持三餐定時，並減少油、鹽、糖及酒精的攝取。肝臟健康需要足夠的優質蛋白質...
《折腰》女星狂瘦15公斤 減肥是最好的整形！不痛苦減重法公開了
...小時才能吃正餐，兩餐之間至少要隔3小時才能吃水果或蔬菜止飢的三餐定時定量模式，一樣可以限制食量，幫助減重。 飲食量適度、不極端節...
身體「燃脂力」愈冷愈強大！醫曝泡澡、睡飽都有助減重 還有這4招
...，日常可以做哪些事，對減重有幫助？廖婉菁提出以下6點要訣： 三餐定時定量：保持三餐定時，避免因過度飢餓而攝取過多零食，導致體重上...
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