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王必勝甩肉降血壓!醫指關鍵在「這」 中高齡必學
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愈喝愈渴是胃熱小心變胖!中醫2茶飲止汗止渴,這茶助減重降血壓
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...,不僅好喝能止渴,還能補氣提神,怕咖啡喝多影響睡眠的人可以當下午茶喝。 胃火旺盛喝再多水還是覺得渴吳明珠表示,天氣熱很容易口渴...

超多人搞錯!市售健康餐盒配菜幾乎不合格 小心隱形地雷越吃越胖
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...吃完健康餐,不知為何一到下午就會很想吃東西,結果又吃一堆零食下午茶,導致減重計劃破功,挫敗感讓她超崩潰。看更多:早餐吃2食物減...

黑巧克力好處:2時間吃助穩血糖、降血脂 4壞處一次看
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...食物被身體消化吸收後血糖上升的速度,因此可以減少血糖波動;在下午茶等餐與餐之間的時間吃,可以避免肚子餓吃進過多的點心造成血糖升...

劉德華最愛點心曝光!營養師揭加這2物降三高又美味
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