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瑜伽名師教你！睡前10分鐘，改善血液循環不駝背
...天的疲累。 坐姿前彎 活化血液循環適合族群：長時間久坐久站，下半身血液循環不良、常穿著高跟鞋者。延展肌群：腿後肌群進行次數：可做２至３...
手背、小腿爆青筋，該看醫生嗎？
...重的人，下肢承受力較大，人在用力的時候負壓增加，久而久之就會下半身血液循環不良，也就造成靜脈曲張。 常做腿部運動 不舒服應盡快就醫黃日...
你習慣翹哪一腳？一個動作看出你的人格
...脈硬化和出血。 翹腳這個動作，無論翹左腳還是翹右腳，都會阻礙下半身血液循環。如果一天到晚翹腳，體質會逐漸轉變成陰性。因此，再也沒有比不...
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