現代人久坐、壓力大，小心日常不良姿勢和生活習慣，正悄悄成為下背痛的元凶！別以為只是小痛忍忍就好，忽視早期警訊，疼痛恐反覆發作...

...，達到止痛效果。這種方式特別適合用於局限型疼痛，如肩頸痠痛、下背痛或手術後的局部疼痛等。看更多：手術麻醉危險嗎？開刀、醫美前必...

下背痛經常復發很困擾嗎？小心可能是痛過之後的錯誤姿勢造成！過去無法...

...道自己有骨質疏鬆，平時難以察覺，很多長輩以為駝背、身高變矮、下背痛是正常老化現象，其實就是骨質疏鬆症的症狀。 要能夠及早發現自...

...師1治療，目前恢復良好，出門遊玩不再受限。 近8成成年人曾因下背痛就醫萬芳醫院疼痛科醫師許安智表示，根據健保署資料指出，將近8...

...痛！這3動作最傷肩 別晾衣服了 醫師推薦1招減少肩部損傷 ②下背痛伴隨其他症狀：如果出現下肢無力、麻痺、大小便失禁、排尿困難等...

...招簡單的瑜伽「上犬式」，只要每天持續做1分鐘，就能改善腰痛和下背痛並緊緻臀部肌肉。而簡單的側棒式運動，則可練到腹肌、側腹肌和臀...

...是許多男明星與熱愛運動者的「大問題」。演員李易從國中開始，因下背痛很難久站久坐，他一開始以為是運動傷害，卻在10年後確診為僵直...

很多人都有腰痛、下背痛的毛病，因此不少人都會以「拉腰」的腰椎牽引器來減輕不適。但你...

「下背痛」千萬別輕忽，可能是僵直性脊椎炎的前兆！一名60歲羅先生三十...

...個成功的手術，也不見得能一次解決所有的症狀。延伸閱讀：持續「下背痛」恐非運動傷害！當心僵直性脊椎炎上身 「熱凝手術」不需全身麻...

...疹後神經痛」的機率。 示意圖／TVBS 臨床上常見的偏頭痛與下背痛，也可考慮使用「介入性疼痛治療」。偏頭痛成因複雜，可能與體質...

...規律用藥，要妥善控制僵直性脊椎炎並不難。」蔡文展呼龥，如果有下背痛超過3個月，早晨睡醒時身體僵硬起不了床，持續30分鐘到1小時...

許多人都有下背痛困擾，尤其邁入中年特別容易發生；實際上，下背痛好發年齡層分布廣，年輕人到老年人都有，復發率極高，唯有正確預...

...止國泰醫院復健科主任塗雅雯指出，根據國外研究顯示，約1/4的下背痛患者，都是薦髂關節失能所導致。示意圖／TVBS 復健科醫師曾...

 據門診統計，下背痛是骨科、復健科就診率第一名。復健科醫師表示，下背痛大多是漸進...

下背痛是很常見的毛病，研究指出，約有60％至80％的人，一生中都會...

除了老化，錯誤的姿勢是造成下背痛最大凶手！沙發族常窩在椅子上看電視，開車族常維持同一姿勢，下...

許多女性都有下背痛遲遲無法治癒的困擾，疼痛點往往在骨盆與下腰椎周圍並往外轉移，...

...鐘後，將手高舉過心臟，進行抓握動作20下，能明顯舒緩不適。 下背痛先冰敷再熱敷 養成良好坐姿產後下背痛症狀與一般人下背痛差不多...