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看起來不胖也會高血脂!醫揭血脂肪攀升真凶 3類食物吃多等於喝油
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高血脂是造成心血管疾病的主因,而精緻化飲食則是潛藏在生活裡的元凶,其中又以三酸甘油酯最為危險。專業減重醫師鄭語皓提醒,3

喝酒隔天「補充這個」護肝助代謝!應酬喝酒如何不胖?營養師授小祕訣
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工作應酬往往成為減重計畫的阻礙,尤其是需要喝酒的場合,讓人擔心熱量攝取過多而影響減重成效。以下營養師分享應酬「低熱量喝酒

可頌、手搖飲無罪!精準按壓5穴位 中醫師助你減重順順順
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不胖,自己最知道,炎夏更是藏不住。當大汗濕透衣褲,膨脹曲線讓人惱...

肝膽科名醫愛吃花生竟罹肝癌!忽略1件事致命 這樣挑花生避免黃麴毒素
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連晨翔為戲增重21公斤!求救美女營養師突破體重停滯期 健康增重沒煩惱
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