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40%台灣人睡不好！原因不只壓力 恐隱藏7疾病
...當作改善失眠的主要方式，代表有安眠藥濫用和成癮的風險。 毛衛中指出，失眠並非單一原因所造成，壓力是最常見的誘發因子，情緒緊繃...
如何能睡個好覺？網瘋傳睡前儀式3招 頭頸這些部位好好按一按
...：按壓肩膀脖子間 放鬆頸部肌肉Ruru建議，第1招先用食指和中指2指按壓肩膀和脖子之間的軟部位，無論坐著做，或是站著做，都要...
「保險套」竟是防災包神器！醫揭6大實用功能 危急時甚至能救命
...ange survival uses of condoms》中指出，保險套材質堅韌防水，是災難求生的萬用工具之一，可作為彈力...
2025新冠症狀：喉嚨痛、拉肚子是確診?6招最快好＋自救方法懶人包
...：「快篩過期還能使用嗎？」日前疾管署發言人羅一鈞在疫情記者會中指出，以官方立場，不建議民眾使用過期快篩。但他也提到，我國對於...
廚房油煙是空汙惹議 醫教炒菜做好2動作避免吸入
...台灣胸腔暨重症加護醫學會出版的《室內空氣汙染與健康》參考手冊中指出，室內空氣汙染來源有：燃燒：燒香拜拜、點蚊香、大油快炒、燒...
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