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換季過敏、疲倦找上門？清明節氣養肝健脾 7大禁忌 解鬱茶飲這「3種人」要注意
...分鐘內關穴：疏肝理氣、寬胸解鬱。太衝穴：疏肝理氣、穩定情緒。中脘穴：健脾和胃、改善消化不良。陰陵泉穴：利濕除寒、消除水腫。 清...
病毒來襲總是先中獎？每天5分鐘按對穴道 啟動「防疫開關」養回防護力
...側橫紋，拇指側凹陷處。輕柔按壓1分鐘，左右手皆可。 3. 中脘穴：腸胃穩了，免疫才穩。位置在肚臍與胸骨中間。順時針按摩2～3...
無法出門看病？中醫「外送」到家！居家醫療助照顧者一臂之力
...鍛鍊手部精細動作，防止退化。消化不良、容易腹脹，可點按腹部「中脘穴」及足部「足三里穴」，按壓至稍微痠痛，多壓幾次就能明顯感受腸...
2026穀雨：濕氣重大便黏、起濕疹？必按「排濕5穴位」比喝薏仁水快
...速排出體內的濕氣，包括小腿上的足三里穴、豐隆穴，還有在腹部的中脘穴、在手背虎口的合谷穴，都有幫助排除濕氣的功能，同時有利於腸胃...
立冬進補卻補錯了，怎麼辦？2穴位可救濟 中醫還提醒「2種人」不要進補！
...發作！中醫教你冬季聰明吃 4種體質最需進補 補錯了 內關穴、中脘穴可舒緩若不小心進補過頭，可能會出現腸胃不舒服的症狀，例如脹氣...
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