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腹脹、白帶多、關節痛？身體濕氣重 這樣吃排濕、消水腫
一名18歲張同學，多年來因分泌物異常量多，每天須頻繁更換護墊，因不想再服用抗生素及外用藥膏，透過中藥和飲食調整，私處恢復
濕氣是大病根源！名中醫推薦：春天化濕靠這3杯茶 養好脾胃百病不生
...雅表示，春天萬物欣欣向榮之際，脾胃養生尤為重要，建議可以利用中藥食療方劑調和脾胃功能，增強消化吸收，讓身體順應春季氣候變化，維持...
春季養生關鍵！中醫三大湯飲助消化、疏肝理氣、消食化濕
...示，在春季養生中，食療方劑的運用極為重要。她介紹了三種常見的中藥食療方劑，包括「四君子湯」、「香砂六君子湯」和「健脾養胃茶」，這...
失眠／不靠褪黑激素！中醫教你泡「不再數羊浴」 3食療＋2穴位安神好眠
中醫稱失眠為「不寢」、「不得眠」或「著不得臥」。從中醫角度來看，失眠的主要問題在於「心」，種種因素均可能影響心神而導致失
枸杞泡水怎麼喝？加1食材降血壓、降血脂 4種人不適合
...且養生功效佳。枸杞搭配不同食材，能夠發揮各種不同的保健效果，中藥食療中的常見組合如下： 枸杞+菊花：養肝明目。枸杞+紅棗：補養氣...
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