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綠豆湯是「清熱解毒聖品」中醫也激推！1喝法生津清熱、降火氣最有效
...暈昏沉等複合症狀，而這一切與夏天錯誤的消暑習慣有關，推薦3款中醫食療飲品，幫助民眾安然度過炎夏。 冰飲讓毛孔急速收縮熱氣被鎖體內...
香蕉皮別急著丟！「香蕉茶」這樣喝 顧腸胃還能降血壓
香蕉不只方便入口，更是中醫食療中常見的養生食材。從果肉到香蕉皮，搭配玉米鬚、西瓜皮入茶飲，...
大便出血不痛更危險？醫師：這2色恐是癌症警訊 6大血便原因對照
...c.。 若便祕是主要原因，除了多攝取膳食纖維，部分人也會搭配中醫食療調理腸胃，看更多：【陳皮功效與禁忌：消脹氣、助消化中醫師完整...
食療不只吃對食物顏色還要吃對「味道」！中醫教你這樣吃 精準進補五臟
...傾向選擇合宜的食材來維持身體平衡。 而在現代生活中，若能結合中醫食療的原則，並配合規律作息與適度運動，不僅有助於預防「三高」等慢...
聖誕節也能養生！中醫推薦3飲品 讓你在大餐期間健康吃不怕胖
...節吃大餐時，建議以「不過量、忌冰冷、多溫補」為飲食原則，搭配中醫食療的茶飲與湯品，不僅能紓解節慶過食的負擔，更可在寒冬中養心安神...
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