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吳明珠妹妹也中風！她分享幫刮痧+照顧 8個月全復元！2穴位按加熱敷找回排尿自癒力
...穴則位在肚臍與關元穴的中間點（約肚臍下1.5寸）。這兩個穴位主管身體元氣，能提供排尿所需的動力。 經常按摩此穴能滋腎陰、補...
吃對油脂才能減肥！橄欖油、酪梨油哪個是高品質油脂？醫師教你挑好油
...致肥胖，因此選擇只吃碳水化合物，但醫師指出事實並非如此，衛生主管機關的標準飲食建議，脂肪含量最好大概占總熱量的20％～35％...
腰酸背痛有解！2超簡單動作舒緩脊柱、補腎氣
...、漏尿等問題，中醫理論認為腰是「腎之府」，命門穴的位置有很多主管生殖和泌尿系統的神經經過，只要能摩擦到感覺熱熱的，就可以補腎...
長期頭暈、頭痛？2按摩手法和1動作 放鬆頸部肌肉
...你用這幾招減痛不靠藥 吳定中還說，第一、第二、第三頸椎的神經主管太陽穴、後腦杓和頭頂，如果這幾節頸椎僵硬，就會容易造成頭痛。...
上班族壓力大 腸胃、中風、癌症風險升！紓壓1運動必學
...升高中風的風險。神經外科醫師顏君霖舉例，曾有一位50歲的公司主管，長期面對上司和下屬的雙重壓力，加上高血壓未控制，在一次失誤...
