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坐久了肚子不舒服？醫警告久坐傷肉 「這樣坐」保護內臟、助消化
長期坐辦公室的上班族，當心「久坐」搞壞腸胃！你是否經歷過工作久坐，感到肚子不舒服甚至胃痛？中醫指出，久坐與腸胃疾病有關係
不能「這樣坐」會糖尿病、傷腦、青光眼！醫師靠這招打破久坐疾病
...物！防黃斑部病變、青光眼、白內障、降眼壓 醫師「靠這招」打破久坐傷害陳潔雯提醒上班族、低頭族朋友，長期久坐如慢性自殺，抽空在位置...
想瘦？就把屁股從椅子上移開！醫揭露坐越久越要用運動彌補 7招可減少傷害
...時可以靠運動來改善負面影響，若沒有運動習慣，也可用7招來減少久坐傷害。 「久坐」竟是健康殺手家醫科醫師蕭伶茲指出，不要小看長時間...
久坐不動當心糖尿病、心臟病風險翻倍！醫教小技巧 避免「坐」出危機
...部會出問題，還會讓糖尿病與心血管疾病罹患風險翻倍！醫師提醒，久坐傷害就算靠運動也無法逆轉，唯一方式就是避免，中午少訂外送，多下樓...
椎間盤突出不一定要開刀！下背痛炸無法久站 中醫治療３個月改善腰痠腿麻
...沒時間運動做這個就好！最簡單的「臀橋」9招變化 減少下背痛、久坐傷害 ▲黃永昇醫師說，椎間盤突出保守治療3個月仍未緩解，仍會建議...
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