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血虛≠貧血！月經、更年期暗藏「耗血危機」 中醫授快速改善血虛補氣血
...血虛？血虛者可以吃什麼來補？如何避免血虛？林湘宛建議，由於「久視傷血」，應避免長時間使用3C產品損傷肝血，也同時預防眼睛乾澀疲勞...
眼睛乾澀別輕忽！當心「乾眼症」找上門 中醫推2穴位1茶飲養肝又養眼
...的生活習慣與保健方式來預防，平時可用2穴位1茶飲來改善。 「久視傷血」易引發乾眼症長時間盯著近距離的螢幕，眨眼頻率降低，容易導致...
不花一分錢，最養肝的3個穴位！中醫警告：這些都是「肝不好」症狀
...、潤便通腸 4.讓眼睛休息《黃帝內經》說：「肝開竅於目」、「久視傷血」，過度使用眼睛是很消耗肝血的。盯著電腦、手機、電視，或者長...
女強人需警戒！醫曝「慢性疲勞」治療關鍵 「這樣做」才能打破疲憊困境
...健康的生活方式才是「疲勞」元兇余雅雯提醒民眾，中醫上常強調「久視傷血，久坐傷肉，久臥傷氣」，不僅是女強人，現代人常看電腦或滑手機...
「四九」養生攻略大全！中醫提「這些病」該調養 3種NG行為別再做
...續上班。她也提醒，熬夜會耗損體內陰液造成身體乾燒狀態，尤其「久視傷血」，長時間盯3C螢幕，眼睛易疲勞乾澀等火氣大症狀，這時也別再...
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