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腳底如電擊般劇痛!更年期女性慎防足底疼痛 專家教預防與保養韌帶

只要起床下床,腳底板就會穿心般的痛,無法久站,一踩地就像踩到電流一樣。壯世代族群要注意更年期帶來的不僅是生理上的轉變,還
冷氣調到「這溫度」省電又防感冒!醫教你3方法避免吹冷氣吹到生病

許多人為了避免酷暑侵襲,會長時間待在冷氣房,「吹冷氣會感冒」的說法一直以來都是許多人的疑慮。醫師提出3個吹冷氣可能增加感
肩頸痠痛好痛苦 肩痛原因第1名是它!手抬不起來、一舉就痛不處理肌腱恐斷裂

...前傾,造成穩定肩關節的肌腱容易僵硬、疼痛,更容易受傷害。 五十肩復健:手爬牆五十肩的復健和預防,最好的方法是伸展。徐得愷說,因為...
糖尿病罹五十肩風險高5倍!醫師教你4招預防 2伸展運動很有效

...糖尿病患因新陳代謝異常,罹患五十肩的風險高出5倍之多。 2招五十肩復健伸展運動目前五十肩的治療方式,以復健及適度伸展患側肩膀為主。...
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