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愈喝愈渴是胃熱小心變胖！中醫2茶飲止汗止渴，這茶助減重降血壓
...立合適的夏季茶飲，提升補水意願。 藍士凱推薦由人參、麥門冬、五味子組成的「養氣生脈飲」，有助於益氣生津、止汗止渴、補氣提神，很...
熱到快中暑怎麼辦？刮痧有用嗎？醫曝「這種」情況不宜 配搭穴道很管用
...日茶飲和天然消暑食品： 生脈茶材料：西洋參2錢、麥門冬3錢、五味子1錢、薄荷1錢、烏梅1錢，作法：用1000c.c.水煮沸後，...
羽球殺太猛到肌肉酸痛嗎？中醫提供穴道與茶飲可預防與緩和 這樣做少受傷
...短、汗多、容易口乾舌燥的人。材料：黨參15克、麥門冬15克、五味子5克。作法：以1000c.c.水煮開，一直煮到剩下600c....
2025立夏習俗：立夏吃什麼、補老爸意思？節氣禁忌指南
...旺，吃小黃瓜、苦瓜、綠豆、薏仁，可幫助除濕；或是枸杞、紅棗、五味子、菊花茶、清草茶，若想吃水果退火，以涼性與溫性為佳，如西瓜、...
「這種白帶」小心子宮癌症！白帶量多代表什麼？這些常見食材改善白帶
...運動以改善骨盆腔血液循環。此外，一些食材如白果、芡實、山藥、五味子等，也有助於改善白帶問題，但白果一日攝取量不宜超過10顆，以...
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