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「春睏」有解方 韭菜這樣吃 中醫加碼還有這一味也有助
...變慢、變差，林良鴻說，一進入春天，日照時間提早及延長，人體的代謝速度及耗氧量也會隨之提升，當大腦的供氧量不夠用，等同「暖機」不夠...
打胰島素會一輩子嗎？會引發洗腎？破解糖尿病迷思及掌握胰島素注射技巧
...使用不當都可能導致低血糖。尤其是腎功能不佳的患者，口服藥物的代謝速度無法預測。而胰島素不受腎功能影響，並且可以更精確地調整劑量來...
睡的時間對、熟睡就能減重？營養師提出733心法 中醫加碼助眠食物這樣選
...33減肥法，在前3小時的深層睡眠較多，生理機能運轉最有效率，代謝速度也會最快。因此，如何能做到進入深度睡眠的前面3小時盡量不要醒...
身體「燃脂力」愈冷愈強大！醫曝泡澡、睡飽都有助減重 還有這4招
...從中醫角度來看，秋冬季屬於「收」的階段，人體的陽氣逐漸內收，代謝速度減緩，容易儲存能量。因此，這段時間只要願意調理身體，效果會超...
醫教你「5招」從日常改善易胖體質！每周水喝「這麼多」減重事半功倍
不少人常覺得自己是「喝水都會胖」的易胖體質，但「代謝速度慢」才是導致易胖體質的元凶。醫師提醒，想要甩開易胖體質、變瘦...
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