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1小時燃燒600大卡！醫師帶頭打匹克球 降血糖練肌肉效果比快走好
...方推動生活型態醫學，希望將健康促進的概念落實到生活中，是落實企業健康促進的方式，雷孟桓認為匹克球就是很適合的運動，因此在院內發起成立...
員工健康怎麼顧？企業靠這招讓員工動起來 走路破千萬步又減碳
...嘉也說，這幾年全球市場都在推動ESG，加上外部環境的變化，使企業健康促進不再只是員工福利，而是具有潛力的商業模式。透過推動健走與健康...
自殺重返十大死因！青壯年成長率最高 談防治人錢兩缺
自殺在相隔14年後重返國人十大死因之列，25～44歲是自殺人數成長率最高的年齡層。自殺防治專家指出，青壯世代自殺防治需要
久坐不動當心慢性病纏身 2運動坐著也能燃燒卡路里
台北市信義區健康服務中心聯合11個合署辦公的單位舉辦健走比賽，調查發現有部分上班族每天久坐時間超過8小時，已經符合國民健
證交所帶員工減碳用這招 兼顧均衡營養
國民健康署指出，每生產1公斤的肉類，會排放36.4公斤的二氧化碳，相當於一輛中型房車從台北開到台中的碳排放量。台灣證券交
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