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每天可以吃幾顆堅果、開心果、腰果？專家推這樣吃最健康
農曆新年將至，少不了大魚大肉美食誘惑，醫師提醒，春節是休養生息的好時機，只要掌握正確飲食原則，不僅能避免體重失控，還能提升...
12/30星座運勢 1星座會獲得意外錢財 2024年結束前要注意哪些事？
...受騙、上當、粗心失誤。12:37起諸事準備結束，適合斷捨離、休養生息。看更多：12/29～1/4生肖運勢 兔財運爆棚！羊收入暴增...
「冬至」報到時 護腎料理備起來！黑豆、核桃等4種養生食材多選用
...能。 冬至養生要順應自然調養內外楊婕妤提醒，冬季也是人體的休養生息時期，應避免過度勞累，適當休息和放鬆心情有助於調養身體。當有...
冬季養生新策略！中醫教你「禪定練習」放鬆身心 山藥蓮子湯是養生祕訣
冬天是大自然萬物休養生息的時節，在這時養好身體，才能在春天更有活力。中醫師指出，想在...
立冬好運3生肖！正偏財都強強滾 3星座財運亨通
立冬是冬季的開始，象徵萬物進入休養生息的階段。隨著能量逐漸內斂，人們需要調整策略，蓄積力量。清水孟...
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