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優格11大好處！什麼時候吃？吃多少？誰不能吃？推薦吃法一次看
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醫師認證「2款國民甜品」幾乎零熱量！減脂抗老還能穩定血糖
...能幫助降低壞膽固醇、促進腸道蠕動，改善便祕問題，是餐前理想的低熱量小點。看更多：歌后丁噹體驗搓愛玉、吃愛玉果！專家指出愛玉分「...
早餐吃2食物減脂、控糖！能顧腸胃、解疲勞 吃飽又不會胖
...粥即食原味燕麥片是減肥和健身人士都在吃的食材，是一種高營養、低熱量的食材。燕麥富含膳食纖維，可以促進腸胃蠕動，有助排便，還可以...
夏天只吃輕食竟變胖！薄荷決明子茶助你瘦！餓了就按2穴位
...熱量，導致體重增加。 陷阱二以為輕食就能瘦：涼麵沙拉並非真正低熱量天氣熱時食慾下降，許多人會選擇涼麵、沙拉等輕食作為替代。賴信...
「敲打奇異果」會促成熟、變好吃？奇異果有酒味可以吃嗎？
...！ 奇異果變色有酒精味仍能吃嗎？奇異果營養豐富的形象鮮明，它低熱量，且富含多種營養，被認為有助促進腸道健康、降低膽固醇、提高免...
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