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名醫認證：咖啡防癌對「5種癌症」最有效！咖啡這樣喝大腸癌風險降30%
...對心血管有保護作用，甚至能降低心房、心室性心律不整的機率。降低糖尿病風險：咖啡因能增加胰島素敏感性，有助於血糖控制。改善便祕...
男星擠膿包險敗血症！中醫揭「痘痘位置」警訊「喝的抗痘神水」配方大公開
...「控油、抗發炎、低升糖」，他特別推薦一款結合多種超級食物的「低糖高纖潤膚蔬果汁」，幫助改善膚況。 低糖高纖潤膚蔬果汁材料：小...
麻香酸菜臭豆腐／臭豆腐竟是「控血糖神器」發酵後能整胃、健脾、增免疫力
...蛋白質來平衡。 英國研究發現，臭豆腐中含有的雌馬酚，能幫助降低糖尿病、心血管疾病或心臟病的風險，另外，豆腐中的異黃酮類與生物...
蓮霧鯖魚鬆／如何預防動脈硬化？蓮霧竟然是血管的清道夫！低糖又護眼還幫助代謝
...蓮霧鯖魚鬆」。料理中的蓮霧含豐富的植化素能抗發炎、抗氧化，且低糖，口感清爽與炒香的鯖魚鬆、蘿蔔結合，營造出脆甜多汁的口感，搭...
吃3種藥患者注意 換季時勤護心避免猝死危機！保養血管不吃鹽恐更傷身
...最流行的10種飲食型態，進行護心功效的對比，結果發現，低鹽、低糖、全穀類為主食、多蔬菜、多水果、多堅果、搭配部分乳製品的「得...
