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共 4 項結果
一天吃3顆蛋會太多嗎？美研究曝「這數量」護心、降低糖尿病風險還能減重
...年齡在60~75歲間的肥胖者進行為期8周的低碳水化合物飲食或低脂肪飲食。期間結束後發現，低碳水化合物飲食組的人平均減少9.7％的身...
攝護腺肥大／病因與機轉有哪些？危險族群大揭曉！保養攝護腺做好7件事
...是相當重要的。 2.良好飲食習慣採取清淡飲食，高纖、低熱量、低脂肪飲食為原則，減少高脂肪、紅肉（牛肉、牛肉、豬肉、羊肉）攝取，可多...
日醫靠1飲食法3個月減重17公斤！小腹變平坦 總膽固醇也降低了
日本精神科醫師西脇俊二，身高172公分、體重75公斤，體脂肪為23∼24％，體型略帶肥胖；他透過斷糖飲食，在短短3個月之
心血管風險降３成！實證對身體有益的油是「它」
...頂級初榨橄欖油的地中海飲食（每週免費發放1公升橄欖油）。3.低脂肪飲食（對照組）。 持續此種飲食５年後，發現跟第三組相比，第一組跟...
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