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18萬人研究發現:咖啡+它降45%死亡風險!降膽固醇、穩血糖最佳比例

...《Molecules》的一項研究表明,多酚能改善血管健康,降低血壓和膽固醇以及抗氧化、減輕發炎反應、預防血栓形成。 咖啡和茶是...
冬天一站起來就頭暈?很多人在「這時間點」出事 營養師曝5大救命食物

...至暈到站不穩?營養師陳珮淳指出,這很可能是冬季常見的「姿勢性低血壓」在作怪。她提醒,這不單純是血壓問題,而是身體的循環調節力在...
菠菜NG吃法恐害結石增生!菠菜這樣吃才是營養聖品 大腦年輕11歲

...綠葉蔬菜能透過一系列轉化,有效幫助血管擴張、促進血液循環、降低血壓,並減少動脈發炎風險。 綠葉蔬菜助大腦逆齡 延緩認知衰退薛曉...
血壓高不一定要先吃藥?不必等頭痛才處理 中醫:「降血壓穴道操」這樣做

...是心血管疾病好發的季節。到底有沒有方法是平常就要保養,可以降低血壓動不動就高起來的頻率?中醫師有方法,簡易好記的「降血壓穴道操...
知名台語歌手江志豐驚爆昏迷洗胃險死!昔曾食道癌 醫揭酒醉致命危機

...能坐著睡喝醉酒不能仰睡、不能趴睡,坐著睡也有危險。可能會出現低血壓、休克等等。 醉後只能協助側睡為了防止醉後嘔吐釀成悲劇,李柏...
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