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年末聚餐吃到怕？胃脹氣、火燒心全上身 腸胃科醫師：這5招讓你安心吃
...，高油脂則會增加消化負擔。葉勇呈建議，聚餐時應減少沾醬，改用低鈉鹽或低鈉醬油；並善用蔥、蒜、胡椒等天然食材提味，減少對調味料的...
醫師揭露5種鹽巴真相！這款鹽能降低中風風險 但兩類人需避開
餐桌上的鹽巴，你真的選對了嗎？市售精製鹽、海鹽、玫瑰鹽、低鈉鹽等五花八門，常讓人陷入「天然鹽」比較健康的迷思。醫師表示，除...
低鈉鹽降低3成心血管死亡風險！1族群改用低鈉鹽更快降血壓
高血壓很難控制嗎？試試減重、改用低鈉鹽。研究顯示，針對高心血管疾病者，使用低鈉鹽可降低3成心血管死...
番茄功效降血壓、控血糖？可以每天吃？2吃法大增4倍防癌力
...海提醒，含有高濃度鉀離子食物如香蕉、番茄、芹菜、楊桃、雞精與低鈉鹽等，配上部分高血壓、心衰竭藥物與部分利尿劑，兩者同時下肚，可...
鹽巴特級、高級的差別？營養師：降血壓要改用這種 台鹽親揭選鹽方式
...也是政府要求在食鹽中添加碘的主要原因。 烹調建議選添加碘鹽，低鈉鹽腎功能不佳者慎用黃淑惠營養師建議，一般民眾烹調時最好選擇添加...
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