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食物可以包著保鮮膜加熱?專家警告這樣做超危險 4招遠離塑化劑危害

要過年了,很多傳統年菜,如佛跳牆、清蒸魚等,表面會包著一層保鮮膜,許多人會直接將保鮮膜覆蓋食...
白鯧魚貴就是好?譚敦慈:「這種魚」不輸它!揭譚爸爸家傳「年年有餘」無毒健康作法

...訂購的年菜,「千萬不要一次全上桌!」建議一天只上一道主菜(如佛跳牆),搭配當餐現煮的2種青菜,即可避免多樣菜上桌,每道都吃不完...
豆漿也能燉肉?佛跳牆改用菇類 主廚教創意年菜 降心血管、糖尿病風險

...天然降壓藥 2營養素最重要 鮮馬蘑菇佛手摘湯 以菇類取代肉類佛跳牆是年菜中的經典湯品,香氣濃郁,但傳統做法往往油脂含量偏高。林...
過年煮年菜也能低碳又好吃!4道低碳年菜超好做又不怕胖快來學

快過年了,看到大家的年菜都是手工繁複的佛跳牆、紅燒獅子頭等大菜,節能減碳生活就要放一邊了嗎?天晟醫院營養...
過年腸胃大作戰!有「食積」困擾?醫曝年節腸胃「自救5寶」備起來

年節團圓場合一個接一個,澎湃年菜佛跳牆、東坡肉、獅子頭等佳餚一道又一道,快活了食慾,卻讓腸胃消受不...
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