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忘東忘西是失智還是健忘？醫曝觀察方法
...：對以前發生的事情也記不得，要分辨人、時、事、地有困難，生活作息混亂，會出現幻覺或錯覺，例如把半夜當成早上，想起床吃早餐和出門散...
百里香不只用於烹飪！資深護理師分享這2招，提升呼吸道免疫力
...爬樓梯變得更容易喘。陳麗華說護理工作需要配合三班制輪班，長期作息混亂、睡眠不足，加上工作壓力大，這些都造成免疫力的快速下降，打亂...
謝金燕才唱完跨年！自爆身體「亮紅燈」專家：熬夜超傷身 3招幫你快速補眠
...還「傷肝」 3招幫你有效率補眠營養師高敏敏也曾提醒，如果時常作息混亂、天天熬夜，可以在假日運用3招來有效補眠：●分段式補眠：假期...
32歲男視力模糊配鏡片也看不清 竟是黃斑部積水！青壯年身心過勞、眼模糊要警覺
...後在醫師詢問下，才發現他最近3個月因為忙於工作，生活壓力大，作息混亂、睡眠也不足，導致左眼黃斑部積水，造成近視度數增加和視力模糊...
「熬夜」不只傷身 還影響精神健康！醫師列出熬夜4壞處 3招能有效補眠
...還「傷肝」 3招幫你有效率補眠營養師高敏敏提醒民眾，如果時常作息混亂、天天熬夜，可以在假日運用這3招來有效率的補足睡眠：●分段式...
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