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女星感冒咳到肋膜炎 呼吸也超痛!小心這行為也會 咳嗽會肋骨斷掉嗎?
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...可能肋骨骨折咳嗽咳到肋膜炎,也可能咳到肋骨斷掉嗎?復健科醫師侯鐘堡曾在節目中表示,長期反覆咳嗽有可能傷及肋骨,甚至骨折。不過,...

不是坐骨神經痛!薦髂關節炎常被誤認 醫揭「1特徵」沒治好下背痛不斷
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下背痛是許多上班族、家庭主婦常見困擾,復健科醫師侯鐘堡指出,造成下背痛的長期的成因往往錯綜複雜,其中薦髂關節炎常被...

媽媽手治療方法?多久會好?媽媽手原因、舒緩最有效指南
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...根部關節炎、舟狀骨骨折等等) 若要詳細診斷媽媽手,復健科醫師侯鐘堡建議可以用超音波檢查,看看滑囊旁邊是不是腫起來形成積水,甚至...

深蹲降血糖和降血壓!深蹲做幾次最好?這樣深蹲不傷膝蓋
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...倍 10周見效這樣練 深蹲錯誤傷膝蓋 2姿勢最常見復健科醫師侯鐘堡指出,深蹲是訓練人體肌肉最好的方法,特別是大腿肌肉最有效;但...

這樣爬樓梯超輕鬆!爬樓梯正確姿勢不傷膝 2動作恐讓膝關節提早退化
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...會更輕鬆。 爬樓梯錯誤姿勢 手放膝上、膝蓋超過腳尖復健科醫師侯鐘堡指出,許多人會把爬樓梯當作方便且有效的運動方式,但不少人在爬...

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