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60歲何篤霖被目擊「坐輪椅」！竟是1部位「突然爆痛」致 醫授3招自測
...節炎、關節積水，還是單純走路姿勢不對造成韌帶拉傷。復健科醫師侯鐘堡曾說明，有個簡單3招能自我檢測： 1.膝內側韌帶疼痛用大拇指...
女星感冒咳到肋膜炎 呼吸也超痛！小心這行為也會 咳嗽會肋骨斷掉嗎？
...可能肋骨骨折咳嗽咳到肋膜炎，也可能咳到肋骨斷掉嗎？復健科醫師侯鐘堡曾在節目中表示，長期反覆咳嗽有可能傷及肋骨，甚至骨折。不過，...
不是坐骨神經痛！薦髂關節炎常被誤認 醫揭「1特徵」沒治好下背痛不斷
下背痛是許多上班族、家庭主婦常見困擾，復健科醫師侯鐘堡指出，造成下背痛的長期的成因往往錯綜複雜，其中薦髂關節炎常被...
媽媽手治療方法？多久會好？媽媽手原因、舒緩最有效指南
...根部關節炎、舟狀骨骨折等等） 若要詳細診斷媽媽手，復健科醫師侯鐘堡建議可以用超音波檢查，看看滑囊旁邊是不是腫起來形成積水，甚至...
深蹲降血糖和降血壓！深蹲做幾次最好？這樣深蹲不傷膝蓋
...倍 10周見效這樣練 深蹲錯誤傷膝蓋 2姿勢最常見復健科醫師侯鐘堡指出，深蹲是訓練人體肌肉最好的方法，特別是大腿肌肉最有效；但...
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