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吃錯會傷身！保健食品怎麼吃？維生素C、益生菌、B群推薦這樣吃才有效
你有吃保健食品的習慣嗎？很多人會吃益生菌、維生素C、B群保養身體，但有營養師提醒，保健品挑選時要注意正確吃法及用量，否則
保健食品別亂放冰箱！開封後要丟掉乾燥劑、棉花？營養師教4招保存法
保健食品買回家，你會怎樣保存？直接丟在桌上亂放或是冰在冰箱保存？罐子裡面的乾燥劑、棉花會拿出來丟掉嗎？還是直接留著，想說
最強保健食品組合！B群什麼時候吃最好？營養師：一圖秒懂 這樣搭配效果更好
...？營養師張家榕教大家最有效食用方式，以實現最大的健康效益。 保健食品怎麼吃效果最好？1.鈣+鎂：放鬆肌肉和神經的完美組合營養師張家榕分...
更年期腰痠背痛、怕骨鬆？先把脊椎顧好！多吃鮭魚，這4種也要吃
...這2種防泌尿道感染熱潮紅、盜汗、煩躁、失眠…4大更年期不適，保健食品怎麼吃才能改善 按這裡→加入健康2.0LINE 保健新知搶先看
更年期症狀不明顯別開心！卵巢早衰損失才更大
...衰，1張表評估危機熱潮紅、盜汗、煩躁、失眠…4大更年期不適，保健食品怎麼吃才能改善職業婦女、全職媽媽勞心勞力 善待自己就要吃這顆！ 按...
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