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入冬首波寒流來襲最低溫下探9℃！保暖護心7招 起床先做「這件事」
...度+軍演武嚇，醫：跨年這些人最危險 台北市衛生局提供以下7種保暖防寒的方法，以防不時之需：外出戴帽子、口罩、手套等保暖衣物，尤其...
2025霜降：節氣意思、吃柿子習俗 禁忌與養生食物全攻略
...、習俗、養生、開運、禁忌一次看 霜降節氣後氣溫越來越低，建議保暖防寒，吃柿子和白色食物潤肺補氣。俗話說：「霜降吃丁柿，不會流鼻涕...
寒露「腳」不露！中醫教4招保暖全攻略 「這工具」超好用
...、頸迪化馬光中醫診所醫師魏士晉提醒，寒露這段時間的養生首重「保暖防寒」，尤其要守住頸部與腳部，避免寒氣由這些關鍵部位入侵身體，為...
「新冠」捲土重來 有打疫苗就安全了？中醫教你2招顧身體 確診這樣治更好
...如練習太極拳、氣功或簡易伸展操，可促進氣血運行。此外，要注意保暖防寒，保護頸部、腳部，避免受涼降低免疫力。看更多：全台恐怕171...
氣溫驟降中醫3招保暖抗寒 2驅寒食療趕走體內寒意
...熟即可食用。注意：腸胃虛弱、大便稀的人，謹慎服用。 保養重點保暖防寒小寒溫度較低，應特別注意保暖，尤其是頭頸丶膝丶腳等易受寒的部...
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