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秋天吃什麼？醫最推這種菜降膽固醇 3水果滋潤心肺
...？專家最推薦，盛產的芥藍菜、龍眼、柚子、柿子，可以滋潤心肺，保養呼吸道和皮膚。 秋天養生飲食4蔬果諮商心理師楊惠雯指出，秋天時，風...
換季就過敏咳嗽、咳到燒聲？吃對4護喉食物 緩解喉嚨不適又保養聲帶
...養的好方法。看更多：換季最怕呼吸道疾病！醫授簡單「4呼吸操」保養呼吸道 還能提升心肺功能 護喉食物2：蜂蜜蜂蜜被譽為聲帶的天然護理...
換季最怕呼吸道疾病！醫授簡單「4呼吸操」保養呼吸道 還能提升心肺功能
...大醫院耳鼻喉科主任胡皓淳分享4種簡單易行的「呼吸操」，不僅能保養呼吸道，同時也對心肺功能有幫助。 4呼吸操保養呼吸道1.深呼吸法這...
百里香不只用於烹飪！資深護理師分享這2招，提升呼吸道免疫力
...油煙、或工作環境充滿粉塵作的朋友們，都很適合將百里香作為平日保養呼吸道的聖品。
洋蔥加蘋果生薑可止咳？醫警告「生薑」別亂加！蘋果新吃法潤肺止咳
...薑製成一鍋湯，據稱能止咳治感冒，這方法有效嗎？中醫認為洋蔥能保養呼吸道，但生薑可別亂加，有些感冒不適合。 洋蔥有行氣功能，幫助保養...
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