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膝蓋退化能不能騎腳踏車？1種情況不建議 坐著都不動膝蓋會更痛
...加，太重而且膝蓋退化的病患如果要騎踏車，還是要注意。看更多：倒退下樓梯能防膝蓋受傷退化？復健科醫師給3建議 小心容易跌倒骨折 坐躺...
復健期間該怎麼吃？醫警告：吃對營養有助加速復原 亂吃使病情再次惡化
...疾病或藥物，按照醫囑準時用藥，才能避免遺憾再次發生。看更多：倒退下樓梯能防膝蓋受傷退化？復健科醫師給3建議 小心容易跌倒骨折 ◎ ...
倒退下樓梯能防膝蓋受傷退化？復健科醫師給3建議 小心容易跌倒骨折
坊間常流傳說：「倒退下樓梯可以保護膝蓋。」，因此在爬山時能看到不少的老人家都是在倒退下...
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#倒退下樓梯