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譚敦慈飲食節制常運動竟膽固醇過高！無毒教母揪出這原因 膽固醇變正常
...年期都這樣」別忽略甲狀腺柯秉宏表示，甲狀腺功能低下在更年期及停經女性較常見。他分析，甲狀腺是人體重要的內分泌系統之一，除了分泌甲...
風靡歐美圈的通便神器！黑棗功效不只解便祕 對停經女性有1大好處
...便祕怎麼辦？便祕吃什麼和快速排便方法一次看 黑棗功效1：改善停經女性的腸道微生物豐富度黃郁純表示，腸道微生物群的多樣性，會隨著年...
女性年過35骨質加速流失！中醫推3穴位＋1藥膳雞湯強筋健骨 預防骨質疏鬆
...媽也走向停經的年紀，這時候有許多停經症候群浮現，骨質疏鬆就是停經女性常見的問題之一。面對骨鬆威脅，中醫師提供3個穴位與1道藥膳，...
防骨鬆骨折補鈣和維生素D不夠！更年期後這樣做 骨折發生少一半
...期保養運動」 強化骨骼、改善更年期不適 雌激素療法 有效預防停經女性骨折布盧明表示，由美國國家衛生院舉行，歐洲骨質疏鬆症與骨骼疾...
停經後做到「這1點」竟有助長壽！停經後體重超標 這些危害要知道
...，有助於維持健康體重。看更多：這樣運動不能預防骨鬆！50歲後停經女性必做4招肌力運動 骨骼變年輕又強健 研究發現：60歲後維持健...
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