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口腔也會有肌少症！鍛鍊「這部位」肌肉也可以防失智、衰弱
...養攝取，間接影響到身體功能，最好從40、50幾歲時就開始練「健口操」，可以減少失智、衰弱、身體肌少症的發生。 日本在2024年...
不想插鼻胃管？病患接受「這訓練」有望再嘗食物美味 不用被灌食
...無法吞嚥，可以透過舌頭的復健訓練上舉和移動的能力，還可以做「健口操」、唱歌，減少肌少症的嚴重程度，控制口腔、臉部、聲帶、舌頭等...
AI科技大應用！測口水看老化、吞嚥聲音判斷功能、姿勢變化檢測肌少症
...就能得到吞嚥功能結果，0表示完全正常，1表示輕微異常，建議做健口操等復健。這項檢測準確率可達80％。看更多：鄭弘儀吞嚥困難懷疑...
76歲「港劇綠葉王」陳狄克沒慢性病卻病逝 原來得了「老人奪命殺手」
...肺病或心臟病。看更多：預防吸入性肺炎、失智症快學！1招「日式健口操」訓練咀嚼肌 ◎ 圖片來源／翻攝自微博◎ 諮詢專家／方科智醫...
唱歌仔戲也能當運動！下腰、跨步、甩手等能讓長者筋骨更軟Q，增平衡感 預防跌倒
...八角巾、扇子等道具，訓練手眼協調能力，同時哼唱戲曲過程亦具有健口操訓練的效果。長者在熟悉的戲曲旋律中運動，增強肌耐力與平衡，體...
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