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血管堵塞多半沒症狀！心臟科名醫教3招伸展 坐著就能護心防老化
久坐少動使心血管風險升高，健康主播鄭凱云在網路節目《健康云之道》邀請心臟血管外科名醫楊智鈞分享...
耳後「乾坤線」救失眠！中醫博士授3招助眠 2周可減安眠藥
...近70萬人須仰賴安眠藥，但長期恐形成藥物依賴，影響神經平衡。健康主播鄭凱云在網路節目《健康云之道》邀請中醫博士吳宏乾介紹幫助睡眠...
「醣」和「糖」一樣嗎？專家曝醣類食物這樣選 吃出健康無負擔
...元綜合醫院家醫科醫師黃彗倫在健康2.0《如果云知道》節目接受健康主播鄭凱云訪問時建議，控醣飲食可以採用「碗公飲食法」，它和211...
優格好處：什麼時候吃？吃多少？誰不能吃？推薦吃法一次看
...8小時，取出後隨即放入冰箱冷藏24小時即可食用。 優格機作法健康主播鄭凱云表示，她和孩子都很喜歡吃優格，因此利用不必插電的優格機...
譚敦慈授「超商無毒養生術」天天1綠1白 喝咖啡黑+黑
超商食品標示密密麻麻一堆添加物，可以安心吃嗎？健康主播鄭凱云在網路節目《健康云之道》邀請「無毒教母」譚敦慈護理師，...
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