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最美歐巴桑陳美鳳瘦身祕招公開了！水煮蛋、蘋果切片+1物能清腸？
...斤！靠這招瞬食減重 必吃2食物打造易瘦體質 清腸無助於減重 健康減重應循序漸進黃欣寧再次強調，並不建議病人做清腸的做法來減重。因...
減重找中醫有用嗎？按壓穴道有助促進代謝 「這時間」效果最佳
...中度肥胖者，局部燃脂調整體態，安全有效。 5個穴位按摩 有助健康減重除了接受中醫治療，周亞錚也推薦5個穴位按摩，幫助健康減重： ...
睡太多、睡太少都會「變胖」！專家教你遵循「4大策略」才能越睡越瘦
...眠不僅關乎時間長短，且需要符合4項睡眠品質指標，才能有效支持健康減重目標。 睡眠時間與發胖的關聯性家醫科醫師孫弘指出，目前研究普...
「國師」唐綺陽成功瘦身26公斤祕訣全說了 這2招醫師也讚「會瘦很久」
...肥餐不是吃得少，而是吃得巧！醫師傳授「三大飲食原則」他強調，健康減重應該吃得飽、吃得營養，而不是一味壓抑食慾。選擇高纖、低熱量、...
10元金針菇華麗變身 知名女主持食譜曝！金針菇免洗？「明天見」不會白吃
金針菇平價回歸！全聯近期再推金針菇10元特價，吸引主婦搶買。金針菇怎麼料理？知名外景主持人阿嬌分享一道「佃煮金針菇」，適
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