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「神級番茄湯」鄭秀文1周瘦3公斤、吳君如狂瘦22公斤！專家拆解蔬菜湯迷思
...煮出抗癌排毒、降血壓奇效 3大原則讓你瘦得健康又持久她建議，健康減重應掌握3大原則：均衡飲食：每日攝取足量蛋白質（如雞蛋、魚肉、...
怎麼瘦這麼快？鬼鬼不到3個月甩肉14公斤 專家說糖尿病、老人、青少年不宜
...人羨慕，但每個人的體質、生活型態不同，不能盲目跟風。若想達到健康減重的目標，應從均衡飲食與規律作息著手，再搭配適度運動與長期規劃...
川普愛吃速食、喝可樂 肥胖又高血脂，快學他做「1事」沒糖尿病沒脂肪肝
...020年任內上次健檢時減輕20磅，近8公斤，顯示他有遵從醫囑健康減重，才讓白宮醫師巴巴貝拉說：「川普健康狀況依然『極佳』。」 以...
2個月減重16公斤「不是靠運動」！林右昌瘦身祕訣是戒2物 專家曝正確進食順序
...足夠的蛋白質以及大量的蔬菜，才能幫助身體維持正常的代謝，達到健康減重的效果。 高蛋白少醣飲食：營養師提醒不宜過度依賴林芳羽指出，...
10個月瘦19公斤！劉亮佐靠這招改善健康 醫師揭血糖控制關鍵
...何透過生活調整來預防糖尿病？專家提供關鍵建議。 劉亮佐澄清：健康減重19公斤，不是因糖尿病暴瘦劉亮佐近日在公開活動上透露，去年健...
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