...」做起國民健康署呼籲民眾落實「保胃五招」，共同守護胃部健康：健康飲食：少吃醃製、煙燻食品及生食，多新鮮蔬果。良好生活習慣：避免共...

...：控制三高： 好好控制血壓、血糖與血脂肪，避免血管提早退化。健康飲食： 採取少油、少鹽、少糖的飲食原則，廖佳誼說，可採取地中海飲...

...《Brain and Behavior》期刊的一項研究，將「健康飲食指數」（Healthy Eating Index, HEI）...

...也能走了 2招預防代謝症候群黃國晉建議，預防代謝症候群從均衡健康飲食著手，日常飲食習慣應高纖、低油、低糖、低鹽，多吃高纖食物如全...

...族史、相關病史（乳癌、卵巢癌或子宮內膜癌等）、抽菸、飲酒、不健康飲食、缺乏運動及肥胖等。其中菸、酒、飲食、身體活動等因素，可以透...

控制血糖有三大原則：1.按時用藥 2.健康飲食 3.適度運動，缺一不可。其中減糖、低油、少鹽、高纖的健康飲...