...吃 胃癌風險增！醫提4招降風險 1習慣能自救 10分鐘也好 健康飲食是預防胃癌的日常實踐張家銘認為，健康飲食不應被視為冰冷的醫學...

...致過早白髮。 因此，若發現頭髮過早變白，應及早諮詢醫師，透過健康飲食、運動、舒緩壓力等方式改善身體狀況。建議可多攝取海藻類食物補...

退輔會前主委許歷農5/4清晨於睡夢中在榮民總醫院過世，享嵩壽107歲。他生前每天固定到公園散步2次，維持規律作息，生活態

...體重不僅能減輕關節負擔，也有助於降低全身性發炎反應。建議養成健康飲食習慣，減少高糖、高油與加工食品攝取，並搭配規律運動來維持理想...

...質EGCG，具有調節神經原代謝和促進神經新生的潛力。若能搭配健康飲食，更有助於輔助大腦維持最佳狀態。看更多：點手搖飲半糖其實不是...

...好的效果？張家銘從分子醫學的角度解釋，現代人因為生活壓力、不健康飲食或環境因素，很容易引起細胞內慢性發炎。慢性發炎就像「基因開關...

...管檢查。健康生活方式：避免吸菸、濫用藥物，並保持規律的運動和健康飲食。定期健康檢查：如心臟超音波或磁振造影（MRI），以監測主動...

...之外，保持良好的生活習慣也能降低罹患大腸癌的風險。醫師提醒，健康飲食、規律運動和戒菸戒酒等生活方式，都有助於預防大腸癌。民眾務必...