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名醫不藏私分享最強護心術！早晚5分鐘 疏通心血管、保護心臟
...疏肝養心功，平撫情緒降壓力情緒與心臟健康息息相關，尤其怒氣最傷肝，而肝又與心有關（木生火）。這個動作可以幫助疏通肝膽經，穩定...
不是爆肝！醫曝熬夜「最慘1器官」 教你用「4.5小時睡眠法」護腦
你以為熬夜最傷肝？中醫師黃獻銘在《來聽醫師碎碎唸》網路節目中提醒，熬夜不一定...
熬夜傷肝？醫揭6警訊肝臟在呼救！飲食5原則保護肝
現代人常熬夜，或夜間工作，熬夜會傷肝嗎？功能醫學醫師歐瀚文在《挖健康》直播中表示，肝臟沒有痛覺神...
上班族壓力大 腸胃、中風、癌症風險升！紓壓1運動必學
...中醫認為，過度的情緒反應會影響氣機，進而影響五臟六腑，包括怒傷肝、喜傷心、思慮過多傷脾、憂鬱和悲傷傷肺、驚恐則傷腎。他推薦一...
習慣忍痛更危險！權威醫揭2大疼痛真相：這種忍法會拖垮你一輩子
...，可能對胃或腎臟造成負擔。乙醯胺酚需經由肝臟代謝，劑量過高有傷肝風險。鴉片類藥物須遵照醫師指示使用，否則可能造成呼吸抑制或成...
