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咳不停、喉嚨乾！中醫秋燥這樣養 專家教你3招「養肺潤燥」
...嚨癢，這可能是秋燥引起。在中醫觀點中，肺最為嬌嫩，秋季乾燥易傷肺氣，此時若不加注意，恐引發「燥咳」等不適。營養師傳授3大養生對...
2025秋分：7大習俗禁忌、吃1魚養生防骨鬆、天氣與開運指南
...導致難以入眠。 秋分禁忌5：睡時過多言談臥躺時若說話過多，易傷肺氣，也會讓精神亢奮，影響睡眠。 秋分禁忌6：睡時掩面以被子捂住...
「超偶」張芸京曾墜入情緒低谷想不開 幸有家人拉一把 中醫公開提振情緒良方
...功能密切相關，情緒失衡不僅影響心情，還可能引發身體疾病。 悲傷肺氣虛耗 「銀耳蓮子湯」補肺潤燥田騏嘉指出，悲傷過度會耗損肺氣，...
肺要怎麼養？中醫推出全方位調理4大祕訣簡單上手
...跑步，讓肺氣得以完全交換。心情維持平穩，若是過度憂傷，容易損傷肺氣。保持排便通暢，因肺經與大腸經相通，會互相影響，可多做深呼吸...
高血壓、心臟病難控制？做1事會影響藥效 骨折風險更激增74％
吸菸與肺癌、心血管疾病、呼吸道疾病、失智等相關，也和骨折有關！研究發現，長期吸菸的65歲以上長者相較於不吸菸者，罹患持續
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