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郭富城每天早上6點睡覺!日夜顛倒但睡眠充足會傷身嗎?精神科名醫解答

59歲香港天王郭富城即將在高雄巨蛋開唱,體力驚人的他,每次演出總被讚嘆舞技精湛、身材極佳,而大家也不禁好奇他的日常健康習
4招讓你吹冷氣不傷身!中醫教你按3穴位舒緩冷氣病不適

...關症狀,也可按摩3穴位來舒緩不適。 「調整空調設定」別讓冷風傷身周宗翰指出,在使用冷氣時,溫度應設定在26至28°C之間,並...
薑黃護肝抗氧化?吃錯恐更傷身!專家破解薑黃3大迷思

網路流傳「薑黃抗氧化又護肝」,使得薑黃成為近來熱門的保健新寵。吃薑黃真的這麼神奇嗎?台大醫院營養師葉宜玲提醒,薑黃素雖然
跑步方法錯誤 當心越跑越傷身!專家教你避開關節負擔 跑得更長遠

近年來長跑、短跑運動成為風潮,不少人想透過跑步強身健體。醫師指出,跑步除了能強化心肺功能外,也有助於維持體重、紓壓和提升
空腹吃鳳梨恐傷胃?中醫教你聰明吃3水果 不傷身還穩血糖

台灣有著「水果王國」的美名,在炎炎夏日吃西瓜、芒果、鳳梨等水果,不僅美味還能清涼退火。中醫師提醒,在享受美味水果時,也要
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