搜尋結果
專家觀點
看更多
共 2 個結果
共 81 項結果
自殺警訊你認識嗎？學會6大自救法 常演練個人安全計畫8步驟
...，過去醫界有提出自殺意念時的6大自救方法，包括： 跟信任的人傾訴接納自己的自殺念頭 不要讓自己獨處遠離帶來負面情緒的人練習正...
六月好忙 畢業、求職全都來 中醫教2招調整心情 早餐吃這一味
...步30分鐘，專注呼吸，讓心情隨步伐放鬆。另外，寫日記或向好友傾訴心裡的感受，亦有助於釋放內心壓力。 求職焦慮 補益脾胃首選...
她照顧生病老公心生怨恨！醫警告別忽視求救信號 這樣紓壓最有效
...的效果，但要消除心中積累已久、揮之不去的怨恨，有時直接向他人傾訴會更快速有效，有時即使以其他事轉移注意力，內心還是無法釋懷。...
子宮肌瘤不斷復發找到原因！中醫2招防復發 1茶飲溫暖子宮治失眠
...的注意力，將人從不良情緒中釋放出來。還有要學會跟親近的人適度傾訴。當產生不良情緒時，與朋友、同學、親人聚一聚，就事論事傾訴一...
男性友誼衰退比例增高！一個人住很獨立卻孤獨？諮商師給解方
...題。王先生表示，即使遇到困難，也很難向外尋求幫助，頂多找朋友傾訴。長期的獨居生活也使他與家人的聯繫逐漸減少，甚至與弟弟成為有...
傾訴 相關搜尋
傾訴 相關搜尋
#傾訴
